Fomento Deportivo
Equipo de Porras (poms, jazz y hip-hop):
El objetivo de esta disciplina es que aprendan a manejar su cuerpo como un medio de expresión y comunicación, así como el manejo de sus emociones, sentimientos e ideas. Es decir, practicar el mundo cheer and dance como un arte. Mediante este deporte se trabajan movimientos corporales, concientizando la alineación correcta y el aprendizaje de diferentes géneros dancísticos.
Algunos de los beneficios de esta actividad es que desarrollará habilidad no solo en cuanto al trabajo físico, sino también de manera mental y social. Ayudará a aprender a trabajar en equipo, resolución de problemas, domino de un público, mejorará la salud, obtendrá músculos y huesos más fuertes, mejor equilibrio y coordinación y ejercitará la memoria. El desarrollo de creatividad e imaginación, disciplina, perseverancia y recompensa, para finalmente dar como resultados personas más seguras de sí mismas.
El equipo de porras de CUAM México ha participado tanto a nivel regional, nacional, así como internacional y mundial y se ha caracterizado por obtener grandes logros, siendo los campeones del año pasado en COPA CUAM, en las 3 disciplinas.
A nivel internacional, este año se preparan para competir en el campeonato AMERICUP en Minnesota en el mes de febrero, siendo los campeones de dicho evento antes de la pandemia.
Han representado a México y a nuestra institución en el máximo evento de porras CHEER AND DANCE WORLD, quedando en el top ten con un sexto y un noveno lugar.
Fútbol (Femenil y Varonil):
Dentro de la disciplina buscamos distintos objetivos, los cuales son tanto deportivos, sociales y personales. Algunos de los beneficios que tiene este deporte es mejorar la coordinación, además de practicar las habilidades y destrezas de cada jugador. Por medio de practicar este deporte también se busca involucrar a los alumnos en el trabajo en equipo, pero no sólo por jugar fútbol, sino que realmente sean compañeros, para desarrollar de mejor manera el trabajo táctico y técnico dentro de la cancha.
LOGROS: Equipo campeón del INTERCUAM 2021 con el profesor José Luis Olguín. Actualmente el equipo de fútbol participa en la liga colegial Sportgol.
Básquetbol (Femenil y Varonil)
El objetivo de este deporte es combinar el ejercicio físico, mental y el juego. Esta actividad ayudará al alumno a mantenerse activo, de tal forma que se convierta en un elemento vital para desarrollar una vida saludable.
Beneficios: mejora la coordinación, aumenta la resistencia, desarrolla la agilidad, habilidad motriz, así como los reflejos. También fortalece el sentido de pertenencia, se aprende disfrutando del deporte y de la actividad colectiva.
El baloncesto o básquetbol, contribuye al correcto desarrollo personal y social, potenciando valores como el compañerismo.
Actualmente se participa en la COPA FER MARTI y se prepara a los equipos para el INTERCUAM 2023.
El objetivo fundamental de esta disciplina es que el alumno se familiarice con el deporte, aprenda los fundamentos básicos del voleibol, así como los aspectos tácticos y físicos.
Algunos de los beneficios que trae consigo practicar este deporte son el fomento de un hábito positivo para el deporte, obtener un estilo y calidad de vida más saludable. En el aspecto social que el alumno se desenvuelva plenamente preparado para las competencias globales que el deporte y la vida pueda exigir. Por último y no menos importante, la parte psicológica es fundamental para crear alumnos seguros de sí mismos y felices.
Logros:
Voleibol femenil subcampeón INTERCUAM 2020
Voleibol femenil tercer lugar INTERCUAM 2021
Competencias:
Actualmente voleibol participa en la liga colegial CEM
Fitness
El objetivo de esta actividad es mejorar en el alumno la resistencia aeróbica, obtener fuerza muscular, mejorar el trabajo de flexibilidad. En la actualidad es considerado un estilo de vida y un aspecto muy importante es que cuida de la salud y la alimentación.
Mejora el rendimiento de las capacidades físicas del cuerpo, ya que se basa en un conjunto de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, potenciando fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y tonificación.
Algunos de sus beneficios son: fortalecer la condición física, mejorar la resistencia, reducir el riesgo de futuras lesiones, mantener la salud mental y ayudar a controlar el peso corporal.
Defensa Personal:
El objetivo de esta actividad es generar autoconfianza, reforzando la autoestima en los alumnos, además de ejercitarse de forma regular. Automatizar las actitudes, gestos y reflejos que en algún momento nos pueden ayudar a salir de algún peligro. Practicarlo les ayudará a los alumnos a darse cuenta de que pueden valerse por si mismos. La confianza aumentará de forma constante.